 |
||||
|
Over
Katie ---- The
Work
---- Bijeenkomsten
---- School
---- Bronnen ---- Begeleiders
---- Winkel
---- Contact
|
|
||||
|
Over
Katie ---- The
Work
---- Bijeenkomsten
---- School
---- Bronnen ---- Begeleiders
---- Winkel
---- Contact
|
|
|
Doe The Work Hulplijn
Bel en doe The Work met onze ervaren begeleiders.
Bijeenkomsten
Downloads
|
|
Ik ben nog nooit in mijn leven zo diep en positief
geraakt. Het programma was niet alleen de meest vergaande cursus in
emotionele eerlijkheid en volwassenheid die ik ooit ben tegengekomen,
maar ook de timing, inhoud en volgorde van alle oefeningen waren met
zoveel wijsheid en veiligheid gepland, dat mijn moed om de lessen ook
echt ter harte te nemen, wonderbaarlijk was. Ik heb in mijn leven veel workshops en retraites gevolgd maar nooit iets dat zo meesterlijk ontworpen, divers en diepzinnig is als deze avontuurlijke cursus. Het is verbazingwekkend en ongelooflijk. Het resultaat is dat ik veel helderder, zuiver en wijzer ben in de manier waarop ik leef. Ik kan onmogelijk nog langer een slachtoffer zijn en mijn vaardigheid in het toepassen van The Work is vlijmscherp geworden. In het begin dacht ik dat deze cursus duur was, nu ervaar ik het als onbetaalbaar. Dit soort liefde kun je niet kopen. Mijn ervaring met The Work — fenomenaal. Ik heb de boeken gelezen,
de website gebruikt, de hulplijn gebeld en voor vier sessies betaald. Geen
enkele vorm van therapie die ik deed of gaf komt in de buurt van The Work als
het gaat om het verminderen van mijn pijn en het ontwarren van mijn trauma’s. De tijd en het geld die ermee gemoeid waren, leken me erg veel,
ik kon ervoor op vakantie. Maar iets in me zei me te gaan. Aan het einde moest
ik lachen — het WAS een vakantie. Het heeft letterlijk mijn geest vrij gemaakt.
En in plaats van naar huis te gaan met souvenirs en een bruin kleurtje ging
ik lichter naar huis, heel veel lichter, en dat is gebleven. Het wordt alleen
maar beter. Ik leerde om een gelukkig leven te leiden. Wonderlijk! Waar ik het meeste van geniet is mijn leven na de School. De afwezigheid van mijn vaste metgezel; onrust, is erg fijn. Ik voel me nu echt op mijn gemak en ben graag op mezelf. Ik weet niet of het door de School komt, misschien is het toeval maar nu, zes maanden later, ben ik net verloofd met een geweldige man, ben ik verhuisd naar een fantastisch huis in een prachtige stad en wordt mijn baan steeds leuker.
Dit is de ultieme innerlijke ervaring. In tegenstelling tot andere scholen in de wereld, gaat het hier niet over aanleren maar over afleren. Je brengt negen dagen door met het afleren van op angst gebaseerde verhalen die je in je onschuld, je hele leven bent blijven geloven. Het kunnen verhalen zijn zoals "ik ben niet goed genoeg" of "ik heb een partner nodig" of "ik kom hier nooit overheen" of "ik moet de controle hebben". Wie zou je zijn zonder die stressvolle verhalen? In de School ontdek je dat jouw verhaal ook het verhaal van anderen is, en dat de verhalen van anderen ook de jouwe zijn. Je wordt verwelkomd in een vreugdevolle, rijk gevarieerde, ondersteunende familie waar — misschien voor het eerst in je leven — je volledig jezelf kunt zijn, zonder angst voor veroordeling. Je begeleidt je klasgenoten bij het openstaan voor zichzelf en vervolgens wissel je van rol en doen zij hetzelfde voor jou. Dit is een diepe ervaring, je onderdompelen in vrijheid. Stel je voor: een plek waar je kunt lachen met een diepe vreugde waarvan je niet vermoedde dat je die in je had. En waar je kunt huilen bij het loslaten van lang ingehouden verdriet, terwijl je weet dat je in beide gevallen totaal geliefd en geaccepteerd wordt. Stel je voor dat degene die naast je zit, en die je nog nooit gesproken hebt, je vraagt haar te begeleiden bij The Work en dat je vijftien minuten later vrienden bent die elkaar volledig vertrouwen. Het programma van de School is een levend proces dat zich steeds verder ontwikkelt. Het verandert met de behoeften van deelnemers en is gebaseerd op de ervaringen van eerdere studenten. Katie zelf is zowel je leraar als je leerling. Ze doet mee in de vragen en antwoorden met een openheid die zeldzaam is voor leiders van haar niveau. De oefeningen en activiteiten zijn zo ontworpen dat ze de veranderingen weerspiegelen die Katie doormaakte na haar ontwaken in realiteit. Je werkt met onderwerpen zoals man-vrouw , je lichaamsbeeld, verslaving, geld en relaties. En steeds weer zul je ontdekken dat je niet alleen bent en nergens bang voor hoeft te zijn. Tijdens de School kun je jezelf iedere dag vrijer en gelukkiger voelen. Oude gewoontes kunnen van je afvallen als versleten kleren. Misschien merk je dat je ’s ochtends enthousiast opstaat om geen moment te missen van de uitdaging die zich aandient. Je kunt het misschien niet laten om naar mensen te glimlachen. Een ochtendwandeling, een kop thee of een wandelingetje door een hal van het hotel zullen je blijvend herinneren aan de dagen die je hier doorbracht. Als je de School verlaat, is er een grote kans dat je het ervaart als de belangrijkste negen dagen die je ooit meemaakte. Als je op de eerste dag arriveert, sjouw je de bagage van een heel leven mee. Wanneer je op de ochtend van de tiende dag vertrekt, draagt je een veel lichtere last. En het belangrijkste is dat je weet hoe je kunt zorgen dat de bagage zich niet opnieuw opstapelt. Je hebt een nieuwe motivatie om The Work als dagelijkse oefening te gebruiken. Je weet hoe je The Work zowel met partners als met jezelf kunt doen. Terug in het dagelijkse leven blijf je in direct contact met onze wereldwijde gemeenschap. Dit is echt de School voor Jou — een school waar je je altijd thuis voelt.
"Op de eerste avond van de School, vraag ik soms aan de deelnemers wat zij mee naar huis willen nemen. Ze zeggen dingen als ‘ik wil rust in mijn hoofd’ of ‘ik wil vrij zijn’ of ‘ik wil een liefdevoller mens zijn’ of ‘ik wil me minder druk maken over mijn problemen’ of ‘ik wil minder met mijzelf bezig zijn’ of ‘ik wil leven zonder angst’ of ‘ik wil gelukkig zijn, of ik nu een partner heb of niet’. Aan het einde van de School zeggen ze allemaal dat ze een manier gevonden hebben om een einde te maken aan hun lijden en dat ze zelfs meer kregen dan ze aanvankelijk wilden. Mensen komen zo veranderd terug dat hun families erg dankbaar zijn en vaak verbaasd. The Work is ontwaakt in iedere deelnemer die komt met een open geest en ze kunnen niets doen om het tegen te gaan. Wanneer de vier vragen innerlijk in je gaan leven, wordt je geest helder en daardoor wordt de wereld die je projecteert helder. Dit is radicaler dan iemand zich kan voorstellen." — Katie
Hoe lang moet ik The Work hebben gedaan voor ik aan de School kan deelnemen? Er is geen eerdere ervaring met The Work nodig. Sommige deelnemers hebben al jaren The Work gedaan voor zichzelf. Anderen hebben nog nooit gewerkt met de vier vragen en de omkeringen en hebben misschien alleen van The Work gehoord via deze website, vlak voor de School. Heel wat mensen doen vaker de School en elke keer zijn ze dan een nieuwe student. De School zal veel impact op je hebben, waar je ook bent op je reis. En ervaring is geen punt. Dit is de School voor Jou en die kent geen gradaties of niveaus. Het gaat alleen over jou en de vier vragen, begeleid door je klasgenoten en Katie. Wie is onze leraar of leraren? In één woord: Katie. Zij is de volle negen dagen bij je, leidt de discussies, begeleidt jouw Werk, beantwoordt je vragen, maakt je deelgenoot van haar gedachten, inzichten, lach en haar tranen van dankbaarheid. Competent en toegewijd personeel werkt met Katie samen om de School mogelijk te maken. Zij verzorgen alles; van de belichting tot beschikbaar zijn voor studenten die begeleiding vragen — maar het personeel leidt geen Schoolsessies. Anders gezegd; de School is niets anders dan leraren. Je zult je eigen leraar zijn, en je brengt jezelf naar niveaus van begrip en vreugde die je zullen verbazen. Iedere klasgenoot met wie je werkt is je leraar en jij bent dat voor hen. Katie zegt vaak: "Ik ben jouw leerling". En ze meent het. Wat gebeurt er op een gemiddelde Schooldag? Je staat vroeg op — de dag begint om 7.00 uur. Je komt als groep samen voor verschillende vormen van ochtendmeditatie en tussendoor deel je inzichten. Dan kan Katie een discussie onderwerp aanbieden en je uitnodigen om een Werkblad te schrijven over je gedachten over het onderwerp. Je kunt paren vormen om elkaar te begeleiden — dat betekent de vier vragen stellen en luisteren met onvoorwaardelijke acceptatie. Gedurende de dag volgen er meer Werkbladen over andere onderwerpen en enkele specifieke oefeningen helpen je om de onderliggende gedachten bewust te worden. De dag eindigt om 21.00 uur of later. En verbaas je niet als je zo enthousiast bent over The Work van die dag, en getroffen door de ontdekking van jezelf, dat je nog laat opblijft en met je nieuwe partners praat en schrijft als enthousiaste studenten — want dat ben je tenslotte ook. Wat is het lesprogramma van de School? Het grootste deel van je Werk op de School is het steeds dieper gaan met behulp van de vier vragen. De meeste tijd zul je antwoorden schrijven op de werkbladen Oordeel over je naaste of Eén gedachte per keer. In dit proces zul je waardevolle ervaringen opdoen in het begeleiden van anderen met The Work. Begeleiden is geen psychotherapie, het is alleen The Work doen in tweetallen. Maar het kan voor een verrassend verschil zorgen in de rijkdom van je ervaring met the Work en het zal je netwerk van mede-Workers uitbreiden. Een ander belangrijk onderdeel van het programma zijn de oefeningen die Katie de afgelopen jaren heeft ontwikkeld om je te helpen The Work te leven in de setting van de School. Veel van deze oefeningen zijn interpersoonlijk, andere zijn ontmoetingen met jezelf. De oefeningen gaan over onderwerpen zoals angst en terreur, dood en sterven, je lichaam en gezondheid, mannen en vrouwen, seks, vooroordelen, God, verdriet, relaties, dieet en verslavingen, waarom we geen succes hebben en hoe we wel kunnen slagen. Af en toe een uitstapje hoort ook tot de oefeningen. Ze zijn uitdagend, leuk, veilig en vaak onvoorstelbaar.. De verrassing is deel van het avontuur. Wacht maar af! Hoe ziet het sociale leven er uit op de School? Je leeft en werkt met een paar honderd van de meest fascinerende mensen met een open geest en een open hart die je ooit bent tegengekomen. Ze zijn serieus bezig met hun eigen Werk en het begeleiden van jouw Werk. Je ontmoetingen zijn zo waardevol dat je er vele van zult herinneren gedurende de rest van je leven. Het is goed mogelijk dat je je klasgenoten als familie gaat ervaren. Het bezoeken van bezienswaardigheden? Rondhangen in de bar van het hotel? ’s Avonds op stap? De School is veel meer. Waar komen de studenten vandaan? Vanuit de hele wereld. In de meest recente School in Los Angeles hadden we studenten uit Canada, Mexico, Duitsland, Nederland, Ierland, Schotland, Engeland, Wales, Zwitserland, Zweden, Denemarken, Rusland, Kazachstan, Pakistan, Curaçao, Indonesië en niet te vergeten West Virginia, Utah, Texas, Nebraska, Hawaï. En zo kunnen we nog wel even doorgaan. Hoe is het eten? Geweldig! Je kunt genieten van drie maaltijden per dag in een grote eetzaal en kiezen uit veel variëteit aan gerechten. Het merendeel van de gerechten is vegetarisch en vaak veganistisch. Waar mogelijk wordt gebruik gemaakt van organische ingrediënten en aan individuele dieetverzoeken kan worden tegemoet gekomen, mits op doktersvoorschrift. Het ontbijt bestaat uit eieren of een gelijkwaardig hartig gerecht; een of meer warme ontbijtgranen; verschillende verse en gedroogde soorten fruit; en zuivel en niet-zuivelproducten. Lunch en diner bestaan elk uit minstens twee gangen, een uitgebreid aanbod van salades en verschillende bijgerechten zoals groenten en granen. Onze chefs vinden het heerlijk hun creativiteit te uiten in een vreugdevolle omgeving zoals de onze. Wat gebeurt er nadat ik afstudeer aan de School? Wij hebben een aantal post-graduate activiteiten ontwikkeld — die voortdurend worden bijgesteld — om The Work na je afstuderen tot een vast onderdeel van je leven te maken. Je kunt contact houden met je klasgenoten en The Work blijven verdiepen via het Instituut voor The Work, een specifieke gemeenschap voor afgestudeerden van de School. Ook heb je hier de mogelijkheid dagelijks The Work te doen in een telefooncirkel, met elke maand een nieuwe partner. Je kunt in aanmerking komen voor de certificering tot Work begeleider. Veel afgestudeerden vormen eigen groepen om The Work in hun eigen plaats of per telefoon te doen. Chatgroepen voor afgestudeerden van de School zijn ook populair. De School is een blijvende en zich uitbreidende uitnodiging. Hoe kan de School mij helpen in mijn beroep? Mensen die werken in de hulpverlening zijn diep onder de indruk hoe snel en efficiënt The Work een cliënt kan helpen om een probleem te ontwarren dat soms jarenlange therapie kon weerstaan. Oorlogsveteranen met een oorlogstrauma en overlevenden van misbruik hebben bewezen opmerkelijk goed in staat te zijn om zich door middel van The Work te bevrijden van jarenlang lijden. Wanneer jij, als deskundige, een cliënt kan helpen zo’n doorbraak te ervaren, kun je een diepe voldoening ervaren: de vreugde een ander naar vrijheid te begeleiden En als je niet in de hulpverlenende sector werkzaam bent? Als je in zaken zit, onderwijzer bent, artiest bent, of een huisman of –vrouw, een student? The Work kan je helpen bij de stress die hoort bij iedere carrière: interacties op de werkvloer, onzekerheden over je talent of beroep, uitstelgedrag en de zorgen over succes en falen. The Work is de ultieme leerschool en de School voor Jou biedt je studieterreinen voor ieder onderdeel van het leven. Hoe kan de School mijn leven veranderen? Dat is aan jou! Het enige dat je met zekerheid kunt zeggen is dat het je leven verandert en steeds op een positieve manier. Veel van onze afgestudeerden vinden dat hun mentale en zelfs lichamelijk welbevinden is toegenomen. Hun vermogen om stress aan te kunnen is aanzienlijk verbeterd. Ze worden betere luisteraars, communiceren beter, zijn betere vrienden, betere familieleden. Ze staan creatiever tegenover veranderingen die het leven met zich meebrengt. Interessant is dat deze kwantumsprongen je enorm kunnen verrassen. Je kunt jezelf rustig zien reageren op een situatie waar je vroeger gek van werd en denken: "He, vroeger zou ik uit mijn dak zijn gegaan! Kijk eens hoe goed ik er nu mee om ga!" Je geliefden kunnen zeggen: "Zo, jij bent veranderd". En hoe langer je The Work blijft doen, hoe meer deze realisatie een vertrouwde ervaring wordt. Wat kost een opleiding aan de School? Prijzen voor alle BKI-evenementen staan op de inschrijvingspagina van onze Winkel. Er zijn een beperkt aantal studiebeurzen beschikbaar — zie hieronder. Als je een sterke en niet te weerstane wens hebt om de School voor The Work te volgen en je werkt voor een non-profit organisatie, in het onderwijs en/of in de geestelijke gezondheidszorg en je kunt de School niet volgen door financiële omstandigheden, dan biedt Byron Katie International volledige en gedeeltelijke studiebeurzen en leerondersteuning aan voor degenen die hiervoor in aanmerking komen. Klik hier als je hier meer over wilt weten >> Afgestudeerden aan de School kunnen zich aanmelden voor een personeelsfunctie op de School: Klik hier voor het invullen van een online aanmeldingsformulier >> |
The Work in actie
|
|||||||||
