The Work of Byron Katie / Le Travail de Byron Katie
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Investiguez vos pensées: changez le monde

Evénements

Du 28 septembre au 7 octobre 2014
L’Ecole pour Le Travail
Ojai, Californie

Voir rubrique Evénements pour plus de détails.

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Le Travail en français

INTRODUCTION

Le Travail de Byron Katie est une démarche permettant d’identifier et de questionner les pensées qui sont à l’origine de toute la souffrance dans le monde. C’est un moyen pour trouver la paix avec vous-même et avec le monde. Les personnes âgées, les jeunes, les malades, les bien-portants, les personnes éduquées ou sans éducation – toute personne à l’esprit ouvert peut faire ce Travail.

Byron Kathleen Reid a fait une dépression sévère à la trentaine. Pendant dix ans sa dépression s’est aggravée, et Katie (c’est ainsi qu’on la nomme) a passé presque deux ans quasiment incapable de quitter son lit, obsédée par des idées suicidaires. Puis un matin, du plus profond de son désespoir, elle vécu une expérience d’éveil qui transforma sa vie.

Katie comprit que lorsqu’elle croyait qu’une chose devrait être différente de ce qu’elle est (« Mon mari devrait m’aimer d’avantage », « Mes enfants devraient m’apprécier ») elle souffrait, et que lorsqu’elle ne croyait pas ces pensées, elle était en paix. Elle réalisa que ce qui avait causé sa dépression n’était pas le monde autour d’elle, mais ce qu’elle croyait concernant le monde autour d’elle. Dans un éclair de compréhension, Katie réalisa que nos tentatives pour trouver le bonheur étaient inadaptées : au lieu d’essayer désespérément de changer le monde pour qu’il corresponde à nos pensées sur ce qu’il « devrait être », nous pouvons questionner ces pensées et, en rencontrant la réalité telle qu’elle est, éprouver une liberté et une joie inimaginables. Katie a élaboré une démarche simple et puissante de questionnement appelée Le Travail, qui permet cette transformation de façon pratique. En conséquence de cela, une femme clouée au lit, suicidaire, est devenue une femme débordante d’amour pour tout ce que la vie apporte.

Pour en lire plus >> Un extrait de Aimer ce qui est

thework.com
byronkatie.com

   

 

Le Travail en pratique

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« Un innovateur spirituel pour le nouveau millénaire. »
TIME magazine

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« L’amour intense de Katie, tel un laser, réduit en cendres toutes les illusions. »
The Times (Londres)

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« Le Travail de Byron Katie est une bénédiction pour la planète. La source première de notre souffrance est l’identification que nous avons avec nos pensées, ces ‘scénarios‘ qui accaparent sans cesse notre mental. Le Travail de Byron Katie agit tel un rasoir au cœur même de cette illusion et vous permet de connaître l’éternelle essence de votre être. Vous retrouvez votre état naturel : la joie, la paix, et l’amour. »
Eckhart Tolle,
auteur de Le pouvoir du moment présent

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« Byron Katie est l’un des enseignants vraiment grands et inspirants de notre temps. Elle m’a été personnellement d’une grande aide. J’aime cette femme très sage. »
Dr. Wayne W. Dyer
auteur d’ Inspiration

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Dans une lettre d'Helsinki, Finlande, J.V. écrit :

« ... deux experts innovants dans le domaine de la douleur de l'Université de Stanford considèrent l'approche de Byron Katie comme la meilleure approche de Thérapie Cognitive. Dans la 5ème édition révisée de A Headache in the Pelvis (pp.326-330) [Un mal de tête dans le bassin], qui vient d'être publié en mai 2008, le Docteur David Wise, psychologue, et le Docteur Rodney Anderson, urologue, de Stanford, font référence à la Thérapie Emotivo-Rationnelle de Albert Ellis et à la Thérapie Cognitive de Aaron Beck et écrivent ensuite (en italique) : ‘La meilleure approche de thérapie cognitive est, selon notre opinion, proposée par Le Travail de Byron Katie, qui fournit une approche de démantèlement des pensées catastrophiques grâce à une démarche que chacun peut utiliser par lui-même. C'est l'approche que nous recommandons.’ Ensuite ils décrivent le procédé, et ajoutent : ‘Notre description de cette démarche est rarement suffisante pour la rendre efficace. Nous abordons cette méthode lors de nos stages mensuels de 6 jours. Des informations spécifiques concernant ce travail de thérapie cognitive peuvent être trouvées sur le site thework.com et dans les livres de Byron Katie.’ »

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« La vie quotidienne et les enseignements de Byron Katie sont pure sagesse. Son Travail nous montre le chemin de la paix intérieure, et elle nous y mène courageusement, implacablement et avec une extrême générosité. J’ai rarement vu quelqu’un — y compris parmi les maîtres spirituels — incarner la sagesse aussi puissamment que Katie dans son accueil passionné de chaque instant. »
Roshi Bernie Glassman

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« Le Travail de Katie est une merveilleuse pratique de transformation pour ceux qui s’intéressent à la croissance spirituelle. »
Lama Surya Das,
auteur de Eveillez le Bouddha qui est en vous

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« Grand Dieu ! D’où vient Byron Katie ? Son Travail est étonnement efficace – un antidote simple et direct à la souffrance que nous nous infligeons inutilement à nous-mêmes. Elle ne demande pas de croire à quoi que ce soit, mais nous fournit un moyen incroyablement efficace de diminuer la trame des illusions dans lesquelles nous sommes pris. »
David Chadwick,
auteur de Crooked Cucumber [Le concombre tordu : une biographie du maître de Zen Sunryu Suzuki]

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« Imaginez que vous puissiez trouver un moyen simple de consentir à votre vie joyeusement, d’arrêter de contester la réalité et de parvenir à la sérénité au milieu du chaos. C’est ce qu’offre Aimer ce qui est. Ce n’est pas moins qu’une façon révolutionnaire de vivre votre vie. La question est : « Etes-vous assez courageux pour
l’accepter ? »
Erica Jong
,
auteur de Le complexe d’Icare

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