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Laura Saavedra
Gracias a El Trabajo de Byron Katie, las situaciones que parecían dolorosas en mi vida dejaron de serlo. Al indagar los pensamientos llenos de tensiones con las cuatro preguntas y las inversiones, fueron desapareciendo de mi mente, sin darme cuenta, las creencias que sólo me traían dolor. Ya no venían pensamientos de que los demás debían hacer lo que yo esperaba o creía; desapareció el llanto.  Las inversiones de El Trabajo me muestran cómo vivir, cómo salirme de los asuntos de los demás y cómo comprender que “los demás” y yo somos asunto de Dios, de la Vida, de la Realidad. Amo la realidad como es, y estoy clara para actuar con integridad diciendo “no” cuando tengo que hacerlo. Ahora confío en lo que dice Katie de que “no hay errores” (en lo que sucede). En mi matrimonio reconocí cómo cada diferencia se convertía en un motivo para hacer El Trabajo. Cada inversión me llevó a comprender que lo que creí que era verdad no lo era, me llevó a la autoestima y a un amor hacia mi esposo más allá de mi entendimiento. Perdoné a los que creí que me habían causado dolor por lo que NO me hicieron. Pude ver que era yo quien me proporcionaba sufrimiento a mí misma, debido al apego a creencias que no eran funcionales en mi vida sino dolorosas. Reconocí mi parte en lo que parecía un “drama”, y ahora hay mucha risa en mí cuando recuerdo a aquella que fui: una mujer confundida de mil maneras. En menos de un año murieron mi madre y quien fuera mi esposo durante 38 años; sin embargo, no apareció ninguna razón por la cual sufrir. Ese mismo año murieron también dos de mis mascotas. Sin historia, sólo hay paz y agradecimiento. Nada tiene que cambiar afuera; el cambio es interno. Desde el 2001 ofrezco El Trabajo en sesiones privadas y en grupos, y también en talleres en Puerto Rico. Recientemente ofrecí talleres en España. En Internet soy facilitadora voluntaria de El Trabajo en español por medio del Chat del Grupo Haciendo The Work para facilitar en espanol fundado por Yolanda Zumaeta. Para ser facilitados o para hacerme preguntas sobre El Trabajo, les invito a comunicarse conmigo por correo electrónico o en un mensaje al grupo; también pueden ver mis horarios de servicio voluntario en nuestro grupo. Certifiquese Si usted es consejero, entrenador, terapeuta o consultor y desea llevar El Trabajo (The Work) a las escuelas, cárceles, hospitales o negocios, o si desea dar apoyo a su familia y amigos al utilizar esta poderosa herramienta para tener paz en su vida, únase a nuestro equipo mundial, y regístrese en este poderoso programa para convertirse en facilitador certificado. Para conocer más sobre el programa de certificación, escríbanos a certification@thework.com y manténgase al tanto de las actualizaciones en esta página. |
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